خبرهای داغ ، بازی و جایزه

برای شروع، ثبت نام کنید

بازی کنید و جایزه ببرید!

سایت مستر90، هر ماهه جوایز نفیسی به کاربران خود هدیه می کند. شما هم می توانید با ثبت نام رایگان، از این جوایز بهره ببرید.
ثبت‌نام رایگان
ثـــبـــت‌نـــام رایـــگان

ثبت نام به منزله پذیرفتن قوانین می‌باشد.

اخبار اینترمیلان
اتحاد اینترمیلان
20
2,911

راز پیشرفت لوکاکو پس از جدایی از منچستر

راز پیشرفت لوکاکو پس از جدایی از منچستر
روملو لوکاکو از زمانی که یونایتد را به مقصد اینتر ترک کرد، کاملا متحول شده است.

به گزارش "ورزش سه"، روملو لوکاکو که تابستان 2019 از منچستریونایتد جدا و به اینتر پیوست، می‌گوید پیوستن به این تیم ایتالیایی باعث شده است تا او به سطحی دیگر برسد. این مهاجم بلژیکی این فصل در 33 بازی از رقابت‌های مختلف برای اینتر به میدان رفته و آمار 24 گل زده و هفت پاس گل را از خود بر جای گذاشته است.

لوکاکو درباره تأثیر رژیم غذایی روی آمادگی جسمانی‌اش گفت:« من عاشق کربوهیدرات‌ها، سیب‌زمینی شیرین و برنج سیاه هستم، اما خیلی پاستا نمی‌خورم. من همیشه با عضلاتی که دارم، بازیکنی انفجاری بوده‌ام، اما بازی در ایتالیا باعث شد تا به یک سطح دیگر برسم. هرگز اینقدر قدرتمند نبوده‌ام. من حالا به لحاظ فیزیکی و ذهنی به سطحی دیگر رسیده‌ام.»

لوکاکو ادامه داد:« من پس از بازی‌ها کربوهیدرات‌های زیادی مصرف می‌کنم. اکثر مواقع دو بسته نیوکی (نوعی پاستا) می‌خورم، البته بسته به این دارد که کدام سرآشپز آن را درست کرده باشد. مصرف چنین مواد غذایی سبب می‌شود که مواد موردنیاز خیلی سریع در بدنم جذب شوند و به من خیلی کمک می‌کند.

خیلی رویه خوردنم تغییر نکرده است و با توجه به شیوه بازی‌مان، باید بدنی خیلی قدرتمند داشته باشیم، چون ما دوندگی زیادی در زمین داریم. از زمانی که این سبک زندگی را در پیش گرفته‌ام، در زمین حس بهتری دارم. حالا فعال‌تر و سریع‌تر هستم.»

برچسب‌ها: روملو لوکاکو اینتر میلان منچستر یونایتد

در مستر90، می توانید خبرها را پیگیری کنید، با طرفداران فوتبال در ارتباط باشید و جایزه ببرید! {ثبت نام رایگان}

2 0

109 --اتحاد3نفره-- (ح)1399/12/23

تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

logo-samandehi