خبرهای داغ ، بازی و جایزه

برای شروع، ثبت نام کنید

بازی کنید و جایزه ببرید!

سایت مستر90، هر ماهه جوایز نفیسی به کاربران خود هدیه می کند. شما هم می توانید با ثبت نام رایگان، از این جوایز بهره ببرید.
ثبت‌نام رایگان
ثـــبـــت‌نـــام رایـــگان

ثبت نام به منزله پذیرفتن قوانین می‌باشد.

اخبار پرسپولیس
اتحاد پرسپولیس
1
104,187

تمرین سنگین پرسپولیس / سرخپوشان ۸۰ دقیقه تمرین کردند

تمرین سنگین پرسپولیس / سرخپوشان ۸۰ دقیقه تمرین کردند
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز را از ساعت ۱۱ در زمین تهرانسر زیر نظر کادر فنی آغاز کرد.
سرخپوشان ایران تمرین آدینه را مثل روز گذشته سنگین و به مدت ۸۰ دقیقه برگزار کردند.
در این تمرین، بازیکنان بخش‌های مختلفی را انجام دادند که در ابتدا، دوهای کوتاه و سرعتی، کارهای کششی و نرمشی در برنامه بود. سپس در دو گروه به پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، پاسکاری‌های تحت فشار روی آوردند.

دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ننکا تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.

ضمن اینکه مثل روزهای گذشته، از تیم امید پرسپولیس چند بازیکن کمکی در تیم بزرگسالان حضور دارند تا آیتم‌های تمرینی و تاکتیکی به طور کامل انجام شود.

در پایان هم فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت. این بخش با نظارت کامل سرمربی و کادر فنی اجرا شد و نکات لازم به بازیکنان منتقل گردید.

میلاد سرلک کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. ملی‌پوشان هم غایبان تمرین امروز بودند.

پرسپولیس فردا (شنبه) یک جلسه تمرین می‌کند و بعد از آن در دومین بازی دوستانه خود قبل از آغاز مجدد رقابت‌های لیگ برتر به مصاف تیم فولاد خوزستان می‌رود.

برچسب‌ها: تمرین پرسپولیس

اگر حوصله خواندن ندارید، برای شنیدن اخبار روز فوتبال از هرجای ایران با شماره 9099070330 تماس بگیرید.

در مستر90، می توانید خبرها را پیگیری کنید، با طرفداران فوتبال در ارتباط باشید و جایزه ببرید! {ثبت نام رایگان}

4 0

84 T A B R I Z I1401/09/04

تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

logo-samandehi