استقلال و یک جلسه تمرینی در سالن وزنه
بازیکنان استقلال امروز یک جلسه تمرین در سالن وزنه برگزار کردند.
به گزارش مستر90، بازیکنان تیم فوتبال استقلال بعد از تمرین ریکاوری روز گذشته، امروز (چهارشنبه) یک جلسه تمرینی را در سالن وزنه برگزار کردند.
در این جلسه تمرینی و پس از صحبت‌های مقدماتی فرهاد مجیدی، بازیکنان به گرم کردن و کارهای سرعتی و در ادامه در ایستگاه‌های مختلف به کار با وزنه زیر نظر کادرفنی مشغول شدند.
دروازه‌بان استقلال امروز زیر نظر بهزاد غلامپور به صورت جداگانه در مجموعه ورزشی آرارات یک جلسه تمرینی را پشت سر گذاشتند.
به گزارش مستر90، بازیکنان تیم فوتبال استقلال بعد از تمرین ریکاوری روز گذشته، امروز (چهارشنبه) یک جلسه تمرینی را در سالن وزنه برگزار کردند.
در این جلسه تمرینی و پس از صحبت‌های مقدماتی فرهاد مجیدی، بازیکنان به گرم کردن و کارهای سرعتی و در ادامه در ایستگاه‌های مختلف به کار با وزنه زیر نظر کادرفنی مشغول شدند.
دروازه‌بان استقلال امروز زیر نظر بهزاد غلامپور به صورت جداگانه در مجموعه ورزشی آرارات یک جلسه تمرینی را پشت سر گذاشتند.
برچسب‌ها: استقلال اخبار اِستِقلال تمرینات
اگر حوصله خواندن ندارید، برای شنیدن اخبار روز فوتبال از هرجای ایران با شماره 9099070330 تماس بگیرید.
در مستر90، می توانید خبرها را پیگیری کنید، با طرفداران فوتبال در ارتباط باشید و جایزه ببرید! {ثبت نام رایگان}
آخرین تمرین استقلال پیش از بازی با مس رفسنجان برگزار شد 
استراحت نکونام به استقلالی ها 
