تمرین شاداب سرخپوشان بعد از یک روز استراحت
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) را در سالن بدنسازی و زمین چمن زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، تمرین امروز را از ساعت 11 و 30 دقیقه در سالن بدنسازی و زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 30 دقیقه وزنه زدند. سپس راهی زمین چمن شده و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
پاسکاریهای کوتاه و پاسکاریهای تحت فشار در قالب دو گروه در برنامه بود و فوتبال درون تیمی زیر نظر کادر فنی در دستور کار قرار گرفت که طی آن، اعضای کادر فنی و در راس آنها یحیی گل محمدی تاکید ویژهای روی انجام صحیح تاکتیکهای تیمی داشتند.
ملیپوشان، کریم باقری و مهرداد خانبان به دلیل حضور در اردوی تیم ملی، غایبان تمرین بودند.
سیامک نعمتی تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد. سید جلال حسینی هم به دلیل مصدومیتی که در بازی تدارکاتی برابر تیم شهرخودرو برای وی حادث شد، امروز اختصاصی تمرین کرد.
تمرین 90 دقیقهای امروز، بعد از سرد کردن بدنها خاتمه یافت و بازیکنان راهی رختکن شدند.
سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، تمرین امروز را از ساعت 11 و 30 دقیقه در سالن بدنسازی و زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 30 دقیقه وزنه زدند. سپس راهی زمین چمن شده و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
پاسکاریهای کوتاه و پاسکاریهای تحت فشار در قالب دو گروه در برنامه بود و فوتبال درون تیمی زیر نظر کادر فنی در دستور کار قرار گرفت که طی آن، اعضای کادر فنی و در راس آنها یحیی گل محمدی تاکید ویژهای روی انجام صحیح تاکتیکهای تیمی داشتند.
ملیپوشان، کریم باقری و مهرداد خانبان به دلیل حضور در اردوی تیم ملی، غایبان تمرین بودند.
سیامک نعمتی تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد. سید جلال حسینی هم به دلیل مصدومیتی که در بازی تدارکاتی برابر تیم شهرخودرو برای وی حادث شد، امروز اختصاصی تمرین کرد.
تمرین 90 دقیقهای امروز، بعد از سرد کردن بدنها خاتمه یافت و بازیکنان راهی رختکن شدند.
برچسبها: پرسپولیس پرسپولیس تهران تمرین پرسپولیس
اگر حوصله خواندن ندارید، برای شنیدن اخبار روز فوتبال از هرجای ایران با شماره 9099070330 تماس بگیرید.
در مستر90، می توانید خبرها را پیگیری کنید، با طرفداران فوتبال در ارتباط باشید و جایزه ببرید! {ثبت نام رایگان}