خبرهای داغ ، بازی و جایزه

برای شروع، ثبت نام کنید

بازی کنید و جایزه ببرید!

سایت مستر90، هر ماهه جوایز نفیسی به کاربران خود هدیه می کند. شما هم می توانید با ثبت نام رایگان، از این جوایز بهره ببرید.
ثبت‌نام رایگان
ثـــبـــت‌نـــام رایـــگان

ثبت نام به منزله پذیرفتن قوانین می‌باشد.

اخبار پرسپولیس
اتحاد پرسپولیس
1
104,386

تمرین جداگانه مدافع پرسپولیس ......

تمرین جداگانه مدافع پرسپولیس ......
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز پنجشنبه را از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی انجام داد.
به گزارش کاپ،سرخپوشان تمرین امروز خود را در سالن بدنسازی آغاز و پس از آن با حضور در زمین چمن، برنامه‌های تاکتیکی دیدار برابر صبا را به مورد اجرا گذاشتند.
بازیکنان ابتدا در سالن زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و بعد از آن راهی زمین چمن شدند.
دروازه‌بان‌ها هم کار خود را با ایگور پانادیچ شروع کردند.
محسن ربیع‌خواه بازیکن مصدوم سرخپوشان هم پس از گرم کردن بدن خود در جمع سرخپوشان، به دویدن دور زمین پرداخت.
کادر فنی امروز برنامه ویژه‌ای را برای مرور تاکتیک‌های تیمی در نظر داشت و بازیکنان را در قالب دو تیم و در نصف زمین به انجام آن سوق داد.
در ادامه، مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و دوهای سرعتی و عبور از موانع را برای آنها در نظر گرفت.
سپس برانکو پس از یادآوری حفظ تمرکز لازم به بازیکنان، آنها را در گروه‌های چهار به چهار به تمرینات دفاعی و حمله وا داشت.
فوتبال درون تیمی در دو سوم زمین مرحله بعدی تمرین بود و بازیکنان در پایان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دیدار برابر صبای قم فردا از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

برچسب‌ها: تمرین پرسپولیس جداگانه مدافع

در مستر90، می توانید خبرها را پیگیری کنید، با طرفداران فوتبال در ارتباط باشید و جایزه ببرید! {ثبت نام رایگان}

17 0

266 Special Girl1395/11/07

تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

logo-samandehi