خبرهای داغ ، بازی و جایزه

برای شروع، ثبت نام کنید

بازی کنید و جایزه ببرید!

سایت مستر90، هر ماهه جوایز نفیسی به کاربران خود هدیه می کند. شما هم می توانید با ثبت نام رایگان، از این جوایز بهره ببرید.
ثبت‌نام رایگان
ثـــبـــت‌نـــام رایـــگان

ثبت نام به منزله پذیرفتن قوانین می‌باشد.

اخبار استقلال
اتحاد استقلال
2
103,053

شوک ساپینتو به بدن بازیکنان استقلال

شوک ساپینتو به بدن بازیکنان استقلال
اولین هدف سرمربی جدید استقلال از اردوی آماده سازی این است که بدن بازیکنان به فرم ایده‌آل نزدیک شود.
به گزارش "ورزش سه"، ساپینتو می‌داند برد در سوپرجام مقابل تراکتور می‌تواند موتور محرکه استقلال برای کل فصل باشد. به همین دلیل، اردوی ترکیه به میدان آزمایشی برای تحول فیزیکی بازیکنان تبدیل شده است.

ساپینتو که خاطره قهرمانی سوپرجام با استقلال را در کارنامه دارد، این بار می‌خواهد با تیمی آمادهتر از همیشه به مصاف تراکتور برود. او به بازیکنان هشدار داده "بدنهای شما باید مثل فنر جمع شده باشد تا در لحظه حساس رها شود."

مثلا همین تمرین دوشنبه با محوریت تمرینات سرعتی و بدنسازی برگزار شد و در بخش پایانی، فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت. شاگردان ساپینتو قرار است صبح سه شنبه در سالن وزنه به کار با وزنه ‌بپردازند و در نوبت عصر، با تیم الحسین اردن قهرمان فصل گذشته این کشور در دیداری تدارکاتی به میدان بروند.
این آماده سازی سنگین نشان می‌دهد استقلال نه فقط برای سوپرجام، که برای کل فصل برنامه ریزی کرده است. ساپینتو قصد دارد با بدن‌های فولادین، هم از مصدومیت‌ها جلوگیری کند و هم بازی‌های فیزیکی لیگ برتر را مدیریت کند.
همه این تمرینات برای آن است تا به یک هدف ختم ‌شود: غلبه بر تراکتور. برد در آن بازی می‌تواند هم اعتماد به نفس تیم را بالا ببرد و هم پیامی به رقبا بفرستد که استقلال امسال با برنامه‌ای متفاوت آمده است.

برچسب‌ها: ریکاردو ساپینتو استقلال تهران

در مستر90، می توانید خبرها را پیگیری کنید، با طرفداران فوتبال در ارتباط باشید و جایزه ببرید! {ثبت نام رایگان}

0 0

7 Alism Fc1404/04/24

تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

logo-samandehi