خبرهای داغ ، بازی و جایزه
برای شروع، ثبت نام کنید ![]() بازی کنید، خبر بخوانید و جایزه بگیریددر مستر90 می توانید علاوه بر بازی و دنبال کردن اخبار فوتبالی، با سایر طرفداران تیم محبوبتان در ارتباط باشید و جوایز بی نظیری هم ببرید!ثبتنام رایگان اخبار اتحادها
طناب
1
![]() لیونل مسی چطور تمرین میکند؟در این مطلب برخی از نکاتی که لیونل مسی را به یک ابرستاره در عرصه فوتبال تبدیل کرده است، بررسی میکنیم.نرمشمرحله اول: لیونل مسی معمولا یک طناب را به کمک یک قلاب محکم به کمر خود وصل میکند و در فاصله دو متری از محل قرار گرفتن طناب، شروع به دویدن میکند.مرحله دوم: قرار دادن مخروطهای به فاصله ۱. ۵ از یکدیگر و بستن یک توپ به پا و انجام تمرینات دو بین مخروط ها.طرز فکرمسی میگوید:«همیشه در ذهن من ایدههای دیوانه کنندهای ... |
||
تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است. |