خبرهای داغ ، بازی و جایزه

برای شروع، ثبت نام کنید

تا حالا تیم فوتبال برای خودت داشتی؟

در مستر90 می تونی علاوه بر تیم داری و مدیریت باشگاه، خبرهای روز فوتبال رو دنبال کنی و با دوستانت کل کل کنی!
ثبت‌نام رایگان
ثـــبـــت‌نـــام رایـــگان

ثبت نام به منزله پذیرفتن قوانین می‌باشد.

اخبار اتحادها
دویدن
1

لیونل مسی چطور تمرین می‌کند؟

25 0

بارسلونا   1394/03/24

در این مطلب برخی از نکاتی که لیونل مسی را به یک ابرستاره در عرصه فوتبال تبدیل کرده است، بررسی می‌کنیم.نرمشمرحله اول: لیونل مسی معمولا یک طناب را به کمک یک قلاب محکم به کمر خود وصل می‌کند و در فاصله دو متری از محل قرار گرفتن طناب، شروع به دویدن می‌کند.مرحله دوم: قرار دادن مخروط‌های به فاصله ۱. ۵ از یکدیگر و بستن یک توپ به پا و انجام تمرینات دو بین مخروط‌ ها.طرز فکرمسی می‌گوید:«همیشه در ذهن من ایده‌های دیوانه کننده‌ای ...

تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

logo-samandehi