خبرهای داغ ، بازی و جایزه

برای شروع، ثبت نام کنید

بازی کنید و جایزه ببرید!

سایت مستر90، هر ماهه جوایز نفیسی به کاربران خود هدیه می کند. شما هم می توانید با ثبت نام رایگان، از این جوایز بهره ببرید.
ثبت‌نام رایگان
ثـــبـــت‌نـــام رایـــگان

ثبت نام به منزله پذیرفتن قوانین می‌باشد.

اخبار اتحادها
دویدن
1

لیونل مسی چطور تمرین می‌کند؟

25 0

بارسلونا   1394/03/24

در این مطلب برخی از نکاتی که لیونل مسی را به یک ابرستاره در عرصه فوتبال تبدیل کرده است، بررسی می‌کنیم.نرمشمرحله اول: لیونل مسی معمولا یک طناب را به کمک یک قلاب محکم به کمر خود وصل می‌کند و در فاصله دو متری از محل قرار گرفتن طناب، شروع به دویدن می‌کند.مرحله دوم: قرار دادن مخروط‌های به فاصله ۱. ۵ از یکدیگر و بستن یک توپ به پا و انجام تمرینات دو بین مخروط‌ ها.طرز فکرمسی می‌گوید:«همیشه در ذهن من ایده‌های دیوانه کننده‌ای ...

تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

logo-samandehi