خبرهای داغ ، بازی و جایزه

برای شروع، ثبت نام کنید

بازی کنید، خبر بخوانید و جایزه بگیرید

در مستر90 می توانید علاوه بر بازی و دنبال کردن اخبار فوتبالی، با سایر طرفداران تیم محبوبتان در ارتباط باشید و جوایز بی نظیری هم ببرید!
ثبت‌نام رایگان
ثـــبـــت‌نـــام رایـــگان

ثبت نام به منزله پذیرفتن قوانین می‌باشد.

اخبار پرسپولیس
اتحاد پرسپولیس
1
104,149

گزارش تمرینات پرسپولیس

گزارش تمرینات پرسپولیس
سرخپوشان تمرین ریکاوری بعد از بازی با فولاد خوزستان را از ساعت 15:30 دقیقه امروز دوشنبه بیست و دوم بهمن ماه 1397 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی، برنامه‌های گرم کردن با مارکو را در دستور کار خود قرار دادند.

آدام همتی، حسین ماهینی و محسن ربیع‌خواه نیز قرمزپوشان را همراهی کردند. سپس بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته در سالن با مارکو به زدن وزنه و تمرینات اختصاصی پرداختند و دیگر بازیکنان به همراه برانکو و دیگر اعضای کادر فنی وارد زمین چمن شدند.

دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه خود پرداختند و دیگر بازیکنان با برانکو به پرسینگ و مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.

مارکو در مرحله بعدی، بار دیگر بازیکنان ذخیره در بازی روز گذشته را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی و بدنسازی و عبور از موانع مرور شد.

در آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان، فوتبال در نیمی از زمین به اجرا در آمد و بازیکنان بعد از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

برچسب‌ها: پرسپولیس تمرین قرمز پوشان فوتبال

اگر حوصله خواندن ندارید، برای شنیدن اخبار روز فوتبال از هرجای ایران با شماره 9099070330 تماس بگیرید.

در مستر90، می توانید خبرها را پیگیری کنید، با طرفداران فوتبال در ارتباط باشید و جایزه ببرید! {ثبت نام رایگان}

3 0

148 Alphafreak21397/11/22

تمامی خدمات اين سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

logo-samandehi